Parce que la santé mentale me tient à coeur !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atelier familial: Je me garde seul

 

Cette formation parent-enfant de 90 minutes a pour but d’apprendre aux enfants âgés d’environ 9 à 12 ans à se garder seul de façon sécuritaire. Le tout se fera dans une atmosphère très dynamique et interactive.

Les enfants apprendront des outils pour développer leur sens des responsabilités, leur confiance en soi ainsi que ce qu’ils doivent faire pour assurer leur sécurité et la sécurité des lieux. Des exercices pratico-pratiques seront faits lors de la formation, des moments de réflexion entre parents et enfants et un petit guide papier sera fourni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conférencière et formatrice

 

L'anxiété et le stress, de drôles d'espèces!

Cette conférence de 120 minutes s'adresse aux adultes. Avec humour et émotion, elle aborde les caractéristiques de l'anxiété et du stress, comment les reconnaître et comment apprendre à les gérer.

 

L'anxiété et le stress (chez l'enfant, chez l'adolescent, etc.) 

Cette conférence de 120 minutes peut s'adapter selon vos besoins, considérant que le stress et l'anxiété "n'ont pas d'âge". Elle aborde les caractéristiques de l'anxiété et du stress, comment les reconnaître et quelles sont les attitudes favorables et défavorables à adopter.

 

Formation

Que ce soit en milieu scolaire ou en entreprise, j'offre des formations adaptées aux besoins du client sur l'anxiété et le stress chez les enfants, les adolescents et chez les adultes. 

"Chantal est une conférencière chaleureuse, accueillante et sensible qui crée un climat de confiance avec son auditoire permettant des échanges riches entre les participants. Elle explique en termes simples ce que l'enfant anxieux vit, comment se manifeste son anxiété et comment l'aider. Tant les intervenants scolaires que les parents en ressortent conscientisés et mieux outillés pour aider les enfants qui vivent de l'anxiété."

Julie Lemieux, directrice adjointe CSMB, 2014